手銭歯科医院医院ブログ

2025年10月24日金曜日

こんにちは。院長の手銭です。だんだんと季節が移り変わり、寒さを感じる日も増えてきました。体調を崩しやすい時期になりますので、皆さまも十分ご自愛ください。さて、先日「こびとづかん展」へ参加するため、松江市の由志園へ行ってきました。こちらは、８月のブログでご紹介し...

こんにちは。院長の手銭です。今年は秋の味覚であるサンマが大漁です。サンマなどの青魚に多く含まれるDHAは認知症予防にも役立つ可能性があるとされ、積極的に摂りたい栄養素のひとつです。実は認知症には食事や生活習慣だけでなく、お口の...

こんにちは。院長の手銭です。美味しい食べものが豊富に並び、食欲も増す季節となりました。旬の食材を使ったお菓子も楽しみですが、むし歯や歯周病には気をつけたいところです。食後はお口のケアを怠らず、健康的な歯を保ちながら秋の味覚を楽しんでくださいね。さて、先日、庭...

こんにちは。院長の手銭です。 9月頃からは新米が多く出回り始めます。お米をよく噛むとだ液の分泌が促され、消化・吸収がスムーズになるほか、自然な甘みを感じることができます。お米をよりおいしく味わうためにも、日ごろからしっかり噛んで食べ...