2023年6月30日金曜日
2023年6月20日火曜日
きれいなアジサイを見に行ってきました
こんにちは。院長の手銭です。
梅雨の訪れとともに、
ジメジメと過ごしにくく感じる日々ですね。
湿度の高さは歯の健康にも関わってきます。
細菌は湿度や温度によって繁殖しやすくなるため、
お口のなかはまさに絶好のすみか。
しっかりとケアをしないと、
口臭や歯周病のリスクが高まります。
お口の中を清潔にするよう心がけ、
湿気に負けない健やかな口元を保ちましょう。
なかなか雨で外出しづらくなる時期ですが、
まさに今が見頃のアジサイを見るため、
先日、出雲市内の「しまね花の郷 」へ行ってきました。
その名の通りに、四季折々の花が栽培されている公園で、
季節毎に異なる花を楽しめることもあり、
毎年家族で何度か訪れているスポットです。
園内では様々な花を楽しめることはもちろん、
国の特別天然記念物であるトキの飼育施設も併設しており、
貴重なその姿を目に収めることができます。
訪れた当日も多種多様な花が
園内を彩り豊かにしていましたが、
中でも見頃を迎えたアジサイはとても綺麗で印象的でした。
温室内で栽培されたアジサイは
見事なまでに綺麗に色づいていました。
アジサイと言えば花々が丸く形を作るものを
思い浮かべていましたが、
こちらでは様々な形のアジサイも展示されていました。
アジサイは品種改良が盛んに行われており、
ここ島根県で作られた品種も展示されています。
品種改良により色や形が多様なものになる様子から、
その奥深さには驚かされるばかりですね。
梅雨が明けて夏になれば、
ひまわりなどまた季節ならではの花々が見られるようです。
季節の移り変わりごとに
また時間を作って訪問したいと思わせてくれるひとときでした。
皆さまも赴く機会があれば、
ぜひお気に入りの花を見つけてみてくださいね。
【医院からのお知らせ】
7月の休診日は木曜日、日曜日、祝日です。
7月8日の土曜日は都合により、院長がお休みさせて頂きます。
当医院ホームページに投稿いただきました口コミコメントですが、
「医療広告ガイドライン」の変更に
伴いまして掲載を控えさせていただくことになりました。
コメントをいただいた皆様にお詫びするとともにお礼申し上げます。
ありがとうございました。
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2023年6月5日月曜日
油断大敵!磨きすぎ?「くさび状欠損」とは

こんにちは。院長の手銭です。
季節柄どうしても雨模様が続き、
お出かけもしにくいこの時期は、
心も身体も滅入ってしまいがちです。
そのようなときこそ、
ストレッチやエクササイズで身体を動かし、
読書や音楽鑑賞などで気分をリラックスさせ、
心身ともに健康を保つことが重要です。
それに加え、6月4日から10日は、
『歯と口の健康週間』でもありますので、
ぜひ「お口の健康」にも気を配ってみてくださいね。
さて、そんな「お口の健康」のために
欠かせないことといえば、毎日の歯みがき。
しかし、「薬も過ぎれば毒となる」とあるように、
歯みがきもあまり頑張りすぎると、
思わぬトラブルを招くことがあります。
◆これってむし歯?
歯がしみるのは「くさび状欠損」かも!
毎日きちんと歯を磨いているにもかかわらず、
「冷たいものが歯にしみる」
「歯ブラシを当てると痛い」
と、感じたことはありませんか?
その要因のひとつとして考えられるのが、
『くさび状欠損』です。
皆さんは「くさび」というものをご存じでしょうか?
建築などで用いられる
「V字型の部品」のことなのですが、
それにたとえて、
「くさびが打ち込まれたように
歯と歯ぐきの境目が欠損している状態」のことを、
『くさび状欠損』といいます。

歯の根元を触った際に段差を感じる場合、
くさび状欠損の可能性は高くなります。
違和感こそあるものの、
初めのうちは「痛み」や「しみる」といった
自覚症状がないため、
気づかずにそのまま放置してしまうことも
少なくありません。
症状が進行すると、
「冷たいものが歯にしみる」
「歯ブラシを当てると痛い」
といった症状が表れるほか、
プラークが溜まって
むし歯や歯周病になるリスクが上がります。
◆歯みがきには「いい加減」が大切
くさび状欠損が生じる原因として
意外と多いのが「過度なブラッシング」、
つまり、「歯の磨きすぎ」です。
たとえば、
・力を入れて歯をゴシゴシ磨いてしまう
・しっかり磨けるように硬い歯ブラシを使っている
・1日に何回も歯を磨く
など、特に「歯みがきに熱心な方」ほど、
その傾向に陥りやすいです。
また、「歯ぎしり」や「食いしばり」などによって、
強い負荷が加わり続けると、
その力が根元に集中して、
歯の表面に細かなヒビが入り、
くさび状欠損が生じてしまうこともあります。

◆くさび状欠損が大きくなる前に!
早めに受診を
くさび状欠損は、
歯科用の樹脂を詰めることで、
しみるのを軽減させつつ、
見た目も綺麗にすることができます。

しかし、ブラッシングや歯ぎしりなど、
原因となる日々の習慣を解決しない限り、
せっかく樹脂を詰めてもすぐに剥がれ落ち、
くさび状欠損が更に大きくなるばかりです。
そのためにも、まずは
「ブラッシング法や歯ブラシの選び方を見直す」
「歯ぎしり用マウスピースを着用する」など、
原因に対するアプローチが重要です。
歯科医院では、皆さまの症状に合わせた、
最適なアドバイスをすることができます。
原因や対処法についてのご相談など、
いつでもお待ちしておりますので、
症状が悪化する前に、
早めの受診を心がけてくださいね!
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